Női barefoot sportcipő (40)

Minden edzés a talajtól indul. A Be Lenka női sport barefoot cipői közvetlen vonalat adnak vissza hozzá. Érzi az alátámasztást, kontrollálja a mozgást, a lábfej pedig a csapat teljes értékű tagjaként dolgozik, nem utasként egy merev cipőben. Pontosan így kell kinéznie a sportnak.

Miért eddzünk barefoot cipőben?

Mert edzésnél a lábfej az Ön alapja, az alapnak pedig stabilnak kell lennie. A vékony, rugalmas talp pontos információt ad a testnek az alátámasztásról, így az egyensúly és a koordináció teljes erővel dolgozik. A szabad ujjak szét tudnak terülni, és szélesebb támaszfelületet hoznak létre, amit minden kitörésnél és egyensúlygyakorlatnál értékelni fog. A lábfej izmai pedig, amelyeket a hagyományos cipő tétlenségre kárhoztat, az edzésnél bekapcsolódnak, és a test többi részével együtt erősödnek.

Barefoot jógára, pilatesre és csoportos órákra

Az egyensúlyra és a precíz mozgásra épülő gyakorlatok a barefoot hazai terepe. Jógánál és pilatesnél értékelni fogja a stabil kapcsolatot a matraccal és az ujjakat, amelyek aktívan részt vesznek az egyensúlyi pozíciókban. A csoportos órákon pedig a rugalmas talpat, amely minden guggolásnál és kitörésnél hajlik. Ahol a stúdió szabályai cipőt írnak elő, ott a könnyű barefoot sneaker a mezítlábas edzés legközelebbi helyettesítője.

Mely sportok értik meg magukat leginkább a barefoottal?

Az erőedzés, a fitnesz, a gyaloglás és a szokásos aktív mozgás ideális terület: ott a stabilitás és a talajkapcsolat játssza a főszerepet. Fokozatosan a futásig is el lehet jutni, ehhez azonban türelem és technika kell. A nagy becsapódásokkal és hirtelen irányváltásokkal járó sportoknál hagyja dönteni a testet, és a terhelést lassan növelje. A terepen futáshoz és edzéshez pedig remekül illenek a profilozott talpú női outdoor barefoot cipők.

Mozgásra fejlesztve, edzéssel igazolva

A sportcipő a századik ismétlésnél sem okozhat csalódást. A Be Lenka ezért a sportmodelleket az intenzív tempót bíró, légáteresztő anyagokra és a saját talpkeverékekre építi, amelyek a parkettán és a terem gumifelületén is tapadnak. Minden modell több ezer lépésen megy át tesztelésen, edzés- és hétköznapi lépéseken egyaránt. Az Ön egyetlen feladata eljönni az edzésre. A láb alatti alapról gondoskodva van.